09.02.20 - Philosophie & Pratique Yoga
Philosophie & Pratique du Hatha Yoga
- 40 francs suisses
- Studio Yog'Altitude
Description du service
Namaste, Je vous propose un cours pour approfondir vos connaissances et votre pratique du Hatha Yoga. En théorie, les thèmes suivants seront abordés : - Qu'est-ce que le Hatha Yoga? - Les 8 chemins selon Rishi Patanjali - Le système énergétique En pratique : - Cours de Hatha Yoga - Pranayamas/bandhas (respiration active/verrouillage) - Yoga Nidra (méditation guidée) Ouvert à tous et toutes, bonne remise à niveau ou découverte pour les nouveaux adeptes. Prix : CHF 40.- Tarif membre : CHF 35.- Sur inscription : 10 personnes maximum Support de cours inclu Au plaisir de vous transmettre, je reste à votre disposition pour des infos supplémentaires. Sarah
Séances à venir
Coordonnées
0764883320
yogaltitude@outlook.com
Route des Paccots 218, Châtel-Saint-Denis, Suisse