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23.04.22 - Connexion à dame-nature

3h30 heures pour s'immerger dans la pratique du yoga

  • 80 francs suisses
  • Studio Yog'Altitude

Description du service

Participez à la 6ème matinée du yoga pour approfondir votre pratique. Je vous propose une matinée liant la pratique du yoga et une marche énergisante et ressourçante. Au programme : 08h00 à 09h00 : Hatha Yoga Flow réveil en douceur & Relaxation au studio 09h00 à 09h45 : Marche pour se rendre dans un joli coin en pleine nature aux Paccots 09h45 à 10h00 : Thé 10h00 à 11h00 : Respirations actives (pranayamas) & Méditation en connexion avec mère-nature 11h00 à 11h30 : Marche de retour Ouvert à tous max. 10 personnes Prenez des bonnes baskets, habits chauds et une collation. Tarif : CHF 80.- Tarif membre : CHF 70.- Sur inscription. Au plaisir. Sarah


Séances à venir


Coordonnées

0764883320

yogaltitude@outlook.com

Route des Paccots 218, Châtel-Saint-Denis, Suisse