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27.06.21 - Matinée du yoga

4 heures pour s'immerger dans la pratique du yoga 07h30 à 11h30

  • 90 francs suisses
  • Studio Yog'Altitude

Description du service

Participez à la 2ème matinée du yoga sur le thème des "Rituels et routines du yoga" Je vous propose une matinée afin de pratiquer et découvrir les rituels et routine du yoga/ayurveda à appliquer dans votre quotidien. Au programme : 07h30 à 09h00 : Yoga réveil en douceur, respirations actives (Pranayamas) & Relaxation en plein air si le temps le permet 09h00 à 10h00 : Rituels de purification SatKarma/Kriyas 10h00 à 11h00 : Pratique des 5 Tibétains 11h00 à 11h30 : Je construis ma routine autour d'un thé Ouvert à tous max. 8 personnes Tarif : CHF 90.- Tarif membre : CHF 80.- Sur inscription. Au plaisir. Sarah


Séances à venir


Coordonnées

0764883320

yogaltitude@outlook.com

Route des Paccots 218, Châtel-Saint-Denis, Suisse