"La seule personne que l'on peut changer, c'est soi-même"
Coaching en PNL - accompagnement en programmation neurolinguistique
Sarah Crassous - Praticienne PNL
" Vous vivez une transition dans votre vie ? Vous ressentez des blocages ? Vous souhaitez prendre votre vie en main ? Vous sentez le besoin de déposer ? Votre corps vous donne des signaux que vous ne pouvez décrypter? Vous aspirez à la liberté intérieure et à votre évolution personnelle aligné selon qui vous êtes ? Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin, selon mes connaissances acquises à ce jour."
Créneaux hebdomadaires fixes :
Mardi 10h15 à 11h45 et 13h30 à 15h00
Mercredi : 10h15 à 11h45
Jeudi 10h15 à 11h45
Vendredi 09h30 à 11h00
(possibilités d'autres créneaux sur demande)
Tarifs par séance (1h30) :
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adultes CHF 120.-
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adolescents CHF 70.-
(parce que l'argent ne doit pas être un frein à prendre soin de vous je suis ouverte à offrir un arrangement si besoin)
Un cocon vous attend au studio Yog'Altitude...
Qu'est-ce que la PNL ?
La PNL est un outil de développement personnel visant à identifier et modifier positivement les croyances et comportements limitants qui empêchent l'épanouissement personnel et la réalisation de soi.
Qu'est-ce que la PNL peut m'apporter ?
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Clarifier ce que vous ressentez, ce que vous traversez, ce que vous souhaitez vraiment, en profondeur
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Identifier ce qui vous freine aujourd'hui (pensées automatiques, schémas répétitifs, croyances limitantes)
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Libérer la charge émotionnelle liée au passé (relations familiales, anciennes blessures, évènements marquants)
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Apaiser le stress, les émotions envahissantes, l'anxiété ou les tensions internes
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Renouer avec votre estime de vous-même et vos ressources personnelles
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Reprendre confiance et poser des actions alignées avec vos besoins et vos valeurs
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Mieux vivre vos relations (professionnelles, familiales, affectives) avec des outils concrets de communications
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Développer votre potentiel
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Prendre les rênes de votre vie
Dans quels contextes la PNL peut être utile ?
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Tous les contextes : personnel, familial, professionnel
"Cette image de l'iceberg est la représentation qui, pour moi, résonne le plus avec l'outil de la PNL."
L'être humain est composé d'une structure profonde invisible, l'inconscient, représentant les expériences passées et les croyances qui y sont liés et d'une structure de surface visible, le conscient, à l'image des pensées, des comportements et des émotions observables dans le présent.
Tout ce que nous avons vécu, positif ou négatif, s'imprime dans l'inconscient et se répercute dans notre conscient.
"L'accompagnement à travers la PNL offre une exploration de vos structures avec douceur et bienveillance avec des outils concrets de transformation."
