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11-12.05.19 - Happiness Therapy

En couple, entre amis ou en solo, profitez d'un weekend d'évasion à Villars-sur-Ollon.

  • Terminé
  • 270 francs suisses
  • 1884 Villars-sur-Ollon

Description du service

Yoga, outdoors et wellness au coeur des Alpes vaudoises dans un chalet familial, accompagné par Sandra Vermette et moi-même, profs de yoga certifiée et cuisine végétarienne par Julien Crassous. "La présence du printemps amène la nature à vivre un moment épatant de réveil et de lumière. Cette saison entraîne l'être humain vers l'envie de bouger, de partager, de connecter, de se baigner dans l'énergie des montagnes, ça vous tente?" Au programme : Samedi : 08h30 - 09h00 Arrivée - accueil 09h15 - 09h30 Présentation du weekend 09h30 - 11h00 Hatha - Vinyasa Yoga & Pranayama 11h00 - 11h45 Yoga Nidra - Méditation guidée 12h00 - 13h00 Repas 13h30 - 16h00 Marche en montagne 17h00 - 19h00 Détente aux bains de Villars 19h30 - 20h30 Repas Soirée Echanges, jeux, libre selon vos envies Dimanche : 08h30 - 10h00 Yin Yoga 10h00 - 12h00 Brunch 12h30 - 14h00 Balade digestive ou repos 14h30 - 16h00 Yoga à deux/ Acro Yoga 16h15 - 17h00 Collation & debriefing Logement en chambre double. 8 personnes max. Tarif : CHF 270.-/personne Au plaisir de partager ce weekend. Sarah, Sandra & Julien


Coordonnées

0764883320

yogaltitude@outlook.com

Route des Paccots 218, Châtel-Saint-Denis, Suisse


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