22.05.22 - La magie des mandalas

Description du service

Participez à la 7ème matinée du yoga pour approfondir votre pratique. Je vous propose une matinée sur le thème de la "Magie des mandalas", en partenariat avec Marjorie, artiste et créatrice de mandala, cf. facebook et instagram @bananastudio.mu Le mot mandala vient du sanskrit, langage sacré de l'Inde, il signifie cercle sacré. Le mandala est dessiné à partir d'un point centrale pouvant s'étendre à l'infini, à l'image de notre univers. Il symbolise la totalité, la globalité, l'équilibre et l'harmonie. Dans la philosophie du yoga, le mandala est un outil puissant de méditation, visualisation et transformation. Au programme : 07h30 à 08h30 : Yoga réveil en douceur, incluant une pratique version "mandala" 08h30 à 09h00 : Respirations actives (Pranayamas) 09h00 à 09h30 : Méditation mandala chakras 09h30 à 09h45 : Pause collation - thé 09h45 à 11h30 : Atelier création mandala - vous apprenez à créer un mandala à partir du point 0 Ouvert à tous max. 10 personnes Tarif : CHF 90.- Tarif membre : CHF 80.- Sur inscription. Au plaisir. Sarah

Coordonnées