Weekend Happiness Therapy

Description du service

Yoga, nature, simplicité et partage, dans un cadre idyllique à l'Hôtel-Pension Beau-Site en Valais sur les hauteurs de Martigny. www.chemin.ch La thérapie du bonheur, les pieds sous la table, un logement très agréable, pour revenir à cette joie intérieure, en explorant sa force yin, sa force yang tout au long du séjour à travers la pratique et les outils du yoga, de coaching, en profitant d'instants de repos, de marche/balade. Au programme : Vendredi arrivée sur place à 16h00 : - 16h30 : Cercle d'ouverture - 17h00 à 18h30 : Pratique du yoga - 19h00 à 20h30 : Repas - 20h30 à 21h30 : Atelier/méditation sur le thème du "Bonheur" Samedi : - 07h30 à 08h00 : Rituel de purification du matin - 08h00 à 10h30 : Pratique du yoga - 10h30 à 12h00 : Brunch - 13h00 à 15h00 : Marche - 16h00 à 17h30 : Pratique du yoga - 19h00 à 20h30 : Repas de soir - 20h30 à 21h30 : Atelier coaching PNL "Qu'est-ce qui m'empêche l'accès au bonheur?" Dimanche : - 08h00 à 08h30 : Rituel de purification du matin - 08h30 à 10h00 : Pratique du yoga - 10h00 à 10h30 : Méditation "Je connecte à ma joie innée" - 10h30 à 12h00 : Brunch - 13h00 à 15h30 : Atelier yoga à 2 & postures avancées, "parce que le bonheur ça se partage aussi sur le tapis" - 15h30 à 16h00 : Cercle de fermeture Logement : Chambre double : CHF 520.-/personne Chambre simple : CHF 590.-/personne (selon disponibilité) Chambre 3 ou 4 pers. : CHF 460.-/personne (si uniquement 2 pers. souhaitent ce choix, une chambre double sera proposée au tarif de CHF 520.-) Au plaisir de partager ce weekend avec vous. Sarah